Yoga mit Alexandra
Schön, dass du da bist!
Ganzheitliches Yoga mit Alexandra ist vielfältig, abwechslungsreich und genussvoll zugleich
Seit 2016 biete ich Yogakurse an und war davor selbst für einige Jahre Teilnehmerin in Yogakursen. Über die Jahre hinweg kann ich beobachten, dass Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene viele Benefits mitbringt:
- Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
- Minimierung bzw. Auflösung körperlicher Beschwerden
- Verbesserte Konzentration
- Entwicklung von Gelassenheit
- In der eigenen Mitte ankommen
aufmerksam, empathisch, Liebe zum Detail, ausdauernd, kreativ, ideenreich, motivierend, hoffnungsvoll
- geboren am 01.10.1984
- aufgewachsen und wohnhaft im Salzkammergut
- Yoga als Alternative zum Wandern entdeckt
- Yoga begeistert seitdem ich 24 Jahre alt bin
- Im 2. Beruf seit 20 Jahren im sozialen Bereich tätig, aktuell: Beraterin im Aufnahme-management
02/2021 – 05/2021 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin für Menschen mit Einschränkungen, Yoga Akademie, Inzersdorf
08/2020 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin für Schwangere, Yoga Akademie, Salzburg
09/2016 – 11/2016 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin für Kinder, Yoga Akademie, Bad Aussee
02/2016 – 12/2016 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin, Yoga Akademie, Bad Aussee
12/2020 – 04/2021: Basismodul des Lehrgangs Casemanagement, BIV Integrativ, Bifeb Strobl
10/2019 – 01/2020: Ausbildung zur dipl. Basisbildnerin, BILL, Linz
10/2012 – 08/2013: Lehrgang zur dipl. Mentaltrainerin, Re-agieren, Eugendorf
10/2006 – 03/2012: Studium der BIWI mit BA-Abschluss, FernUni, Hagen
- Yoga
- Kräuter
- Lesen (Fachbücher,Romane)
- Sport (Radfahren, Wandern, Schneeschuh-wandern, Langlaufen und Skifahren)
- Reisen à piedi oder mit dem Rad und verschiedene Städte & Um-gebungen kennenlernen
aufmerksam, empathisch, Liebe zum Detail, ausdauernd, kreativ, ideenreich, motivierend, hoffnungsvoll
- geboren am 01.10.1984
- aufgewachsen und wohnhaft im Salzkammergut
- Yoga als Alternative zum Wandern entdeckt
- Yoga begeistert seitdem ich 24 Jahre alt bin
- Im 2. Beruf seit 20 Jahren im sozialen Bereich tätig, aktuell: Beraterin im Aufnahme-management
02/2021 – 05/2021 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin für Menschen mit Einschränkungen, Yoga Akademie, Inzersdorf
08/2020 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin für Schwangere, Yoga Akademie, Salzburg
09/2016 – 11/2016 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin für Kinder, Yoga Akademie, Bad Aussee
02/2016 – 12/2016 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin, Yoga Akademie, Bad Aussee
12/2020 – 04/2021: Basismodul des Lehrgangs Casemanagement, BIV Integrativ, Bifeb Strobl
10/2019 – 01/2020: Ausbildung zur dipl. Basisbildnerin, BILL, Linz
10/2012 – 08/2013: Lehrgang zur dipl. Mentaltrainerin, Re-agieren, Eugendorf
10/2006 – 03/2012: Studium der BIWI mit BA-Abschluss, FernUni, Hagen
- Yoga
- Kräuter
- Lesen (Fachbücher,Romane)
- Sport (Radfahren, Wandern, Schneeschuhwandern, Langlaufen und Skifahren)
- Reisen à piedi oder mit dem Rad und verschiedene Städte & Umgebungen kennenlernen
Yoga-Angebote
Yogapraxis
Art
- Präsenzyoga
- Onlineyoga
Setting
- Einzelsetting
- Gruppensetting
Dauer
- von ab 30 Minuten
- bis 90 Minuten
- Garten am Gallweg, Strobl
- Tanzsaal der neuen Mittelschule, Strobl
- direkt im Unternehmen
Faire und leistbare Preise
- Einzelticket
- 5er Block
- 10er Block